Когда долгожданный отпуск хочется провести с пользой для здоровья, на ум приходят здравницы с целебными водами, грязевыми ваннами и массажем. Эти помысли разделяли еще жители античного мира, поэтому старушка Европа отлично знает, где самые богатые минералами воды и воздух, насыщенный йодом.
1. Монтекатини-Терме, Италия
Самый крупный и известный курорт Тосканы, который ещё в XVIII веке пользовался большой популярностью у европейской знати. Здешние термальные источники хлоридно-сульфатно-натриевых вод показаны для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей, а также проблем с пищеварением. Ряд центров предлагают массажи, реабилитационные курсы и занятия лечебной гимнастикой, а ещё здесь есть необычный солярий, в котором загорают, расположившись в ванне с термальной водой. Несколько спа располагаются прямо на главной улице городка, прогуливаясь по которой можно полюбоваться архитектурой в стиле модерн. В свободный от процедур день стоит отправиться в историческую часть города, расположенную на холме, с которого можно полюбоваться окрестными сёлами и полями.
2. Рогашка Слатина, Словения
Этот городок среди невысоких, но красивых гор, стал одним из самых популярных европейских курортов благодаря чудесной природе, мягкому климату и уникальной минеральной воде Donat Mg, которая отличается высоким содержанием магния и других важных для человека элементов. Основу лечения, помимо питья минеральной воды, здесь составляют бальнеотерапия и диетическое питание. Эти меры особенно успешно помогают бороться с гастроэнтерологическими заболеваниями и нарушениями обмена веществ. Рогашку Слатину выбирают любители тихих, спокойных мест для семейного или одиночного отдыха. Здесь мало ночных развлечений, зато хорошие возможности для полезной физической активности: спортплощадки, мини-гольф, теннисные корты, прокат велосипедов.
3. Купальня Сечени в Будапеште, Венгрия
Это место носит сразу несколько эпитетов, начинающихся с «самый», и совершенно заслуженно: самый большой в Европе бальнеологический комплекс, самый популярный в Венгрии, с самым горячим в Европе источником (+77 °). Гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевая вода с ионами натрия, а также микрокомпонентами фтора и бора помогает в лечении заболеваний суставов, пищеварительного тракта, почек и органов дыхания. Современный переоборудованный комплекс Сечени — это огромная территория с красивейшей архитектурой, включающая 11 купален и 5 бассейнов. Отдыхающим предлагают грязевые припарки, посещение турецких и финских парных, солёные и контрастные ванны, а также всевозможные виды массажа.
4. Карловы Вары, Чехия
Некогда на 13-ти знаменитых источниках Карлсбада отдыхали Иоганн Бах, Никколо Паганини, Карл Маркс, Иван Тургенев и другие известные личности. А первооткрывателем курорта для наших соотечественников стал сам Петр I, которому очень полюбилось «лечение на водах». Гордость Карловых Варов — термальные источники, содержащие соединения кальция, калия, магния, железа, лития, брома и другие полезные вещества. Местные специалисты успешно борются с заболеваниями желудка и кишечника, печени и желчных путей, а также с нарушениями обмена веществ. К услугам гостей — лечебная физкультура, различные виды массажа, электро- и светолечение, грязевые ванны и многие другие процедуры. Однако сюда едут не только за здоровьем, но и за особой атмосферой XIX века, которой веет от внешнего убранства и размеренного образа жизни.
5. Бад-Гаштайн, Австрия
Расположенный в долине на высоте 1600 метров курорт, главная особенность которого — возможность сочетать катание на горных лыжах с оздоровлением в термальных источниках. Здесь роскошно и оправданно дорого. Красивейшая архитектура XIX века соседствует с самыми современными зданиями, окрестности радуют чудесными видами. А водопад, находящийся прямо в сердце курорта, неизменно впечатляет гостей Бад-Гаштайна. Что касается рекреационной сферы, помимо термальных источников к услугам гостей радоновые ванны, соляные штольни, спа и многие другие процедуры.
6. Баден-Баден, Германия
В конце XVIII века маленький городок в южной части Германии превратился в своего рода летнюю столицу Европы, ведь испить целебной воды и поправить здоровье сюда стекалась вся европейская знать. Современный Баден-Баден славится римско-ирландскими банями, которые предполагают чередование горячего влажного пара и горячего сухого воздуха, а затем охлаждение в бассейнах с термальной водой разных температур, массаж и обливание. Такая процедура считается одной из самых эффективных форм бальнеотерапии. Укрепив здоровье, можно отправиться на прогулку по ухоженным паркам или уютным улочкам мимо старинных домов, заглянуть в местный театр, филармонию или музей.
7. Минеральные Воды, Россия
Этот крупнейший транспортный узел Ставропольскоого края служит своеобразными воротами, которые приглашают тысячи туристов на курорты в Железноводске, Лермонтове, Пятигорске, Ессентуках и Кисловодске. По иронии судьбы, в отличие от соседей, в самих Минеральных Водах целебных источников нет, однако в окрестностях немало здравниц с самыми разными оздоровительными процедурами. Эти центры специализируются на лечении язвы и гастрита, сахарного диабета и ожирения, болезней печени, почек, нервной системы. Но даже если у вас нет конкретных жалоб на здоровье, посетить здешние санатории стоит просто ради лечебной грязи и прекрасного климата, которые очистят организм от токсинов и укрепят иммунитет.
8. Виши, Франция
Термальные воды красивейшего городка Виши были известны ещё древним римлянам. Вторая волна популярности пришла к ним в XVIII-XIX веках. А сейчас современный курорт с роскошными парками и самыми большими в Европе минеральными ваннами ценится по всему миру. Здешние минеральные воды относятся к разряду гидрокарбонатно-натриевых. Их применяют в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, метаболических расстройств. Здравницы Виши предлагают углекислые ванны, грязелечение и невероятно расслабляющий массаж в четыре руки под минеральным душем. Некоторые центры отдельно специализируются на комплексных программах длительностью две-три недели.
9. Пярну, Эстония
Крупный курортный город на побережье Балтийского моря, который славится своими спа-центрами, красивыми парками и песчаным пляжем у чистой воды. Хотя Пярну — четвёртый по величине город Эстонии, передвигаться по нему удобнее всего пешком, так как основной интерес представляют старый город и прибрежная зона, территория которых невелика. Пярнуские курортологи специализируются на профилактике и лечении болезней, связанных с костями и суставами, сердцем и кровяным давлением, периферической нервной системой, а также заболеваний лёгких и кожи.
10. Друскининкай, Литва
В XIX веке Друскининкай считался лучшим курортом Прибалтики, а в советское время здесь отдыхали партийные «сливки». Пережив временное забвение в 1990-х годах, сегодня город вернул себе былую славу: здесь усовершенствовали инфраструктуру, построили большой аквапарк и обновили отели. Главная гордость курорта — минеральные источники, целебные грязи и роскошные хвойные леса, благодаря которым сам здешний воздух буквально становится целебным: фитонциды, выделяемые соснами, дезинфицируют воздух и уничтожают болезнетворные микробы и бактерии.
Любое из этих мест достойно посещения — выбор остается за вами!
Влада Исакова
Обложка: Анастасия Леман